5 Chás Milagrosos que não podem faltar em sua Farmácia Fitoterápica Caseira
Parte 2

Canela (Cinnamomum verum)

Indicações: Digestivo, Estimulante, Gripe, Resfriados, Calmante, Antifúngico, protetor do Sistema Imunológico, para Insônia e para Diabéticos do tipo 2 como redutor de resistência à Insulina.[6][7][8]

Partes usadas: Folhas, Cascas ou na forma de pó.

Tome chá de Canela todos os dias. Basta uma xícara após uma das refeições, ou se preferir, à noite, antes de deitar. Ela ainda ajuda no processo da digestão, além de conter diversas vitaminas e minerais importantes à saúde.

Em pouco tempo sua resistência à insulina vai diminuir, o que significa menos glicose em sua corrente sanguínea. Seu consumo irá lhe proporcionar uma melhor absorção dos nutrientes dos alimentos, sem a necessidade de doses extras de insulina artificial. O chá a partir do pó libera com mais facilidade seus princípios ativos.

Após ferver uma xícara de água, adicione uma colher de chá do pó, ou uma colher de sopa da casca triturada e abafe. Coe e tome ligeiramente morno. Não precisa adoçar, a Canela já é naturalmente adocicada. Mas, caso faça questão de mais doce, use 4 gotas de Stévia pura.

Recomendações:

Por ser abortiva em altas doses, mulheres grávidas ou lactantes deverão consultar seu médico antes de tomar. Pessoas com Úlceras ou Refluxo, deverão evitar o uso. Hipertensos não devem usar continuamente a Canela.

Em pessoas com hipersensibilidade à Canela, podem ocorrer reações alérgicas de pele e mucosas, especialmente quando usada na forma de óleo.

Quando ingerida em doses exageradamente acima do consumo normal, pode provocar Irritação Gástrica, Indigestão e Hipoglicemia.

Camomila (Matricaria chamomilla L.)

Indicações: Antiespasmódico, Digestivo, Ansiolítico e Sedativo leve. Gastrite e Azia; Anti-inflamatório em afecções da cavidade oral.[7]

Partes usadas: Flores.

À água fervente, adicionar uma colher de sopa de Camomila. Tome após 10 minutos. Não precisa adoçar. Mas, caso faça questão, use algumas gotas de Stévia pura. Tomar entre as refeições de 3 a 4 vezes ao dia.

Para afecções da Boca e Garganta: Fazer bochechos e/ou gargarejos, cinco a 10 minutos após o preparo três vezes ao dia.

Contra indicado para mulheres grávidas e crianças abaixo de três anos. Quando tomado em excesso pode diminuir a absorção de Ferro pelo organismo.

Chuchu (Sechium edule)

Indicações: Para Pressão Alta, Agitação Nervosa e Inquietação, Insônia por preocupações, Carminativo e Remineralizante. Contem ainda as vitaminas A, B e C., Cálcio, Fósforo, Potássio e Pectina.[9]

Partes usadas: Folhas, Cascas e Fruto.

Higienize um Chuchu médio e depois retire suas cascas. Caso não queira usar as cascas, pode-se usar alguns pedaços da polpa do fruto. Com as cascas ou polpa faça um chá em meio litro de água filtrada. Depois de frio pode tomar entre 3 ou 4 vezes ao dia, ou quando sentir necessidade. Nesse caso. À noite, tome meia hora antes de deitar ou poderá ficar sonolento fora de hora.

Indicado para crianças acima de 12 anos. Mulheres grávidas ou lactantes deverão consultar seu médico antes de fazer uso desse chá.

Por ser rico em potássio, para aqueles que têm a pressão baixa, não se recomenda tomar esse tipo de chá, uma vez que poderá sentir tonturas, Bradicardia e tenderá a ficar com a pressão ainda mais baixa.

E por fim...

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