Dicas de Saúde e Bem Estar
  • Mundo Simples
  • Saúde/Nutrição
    Alimentação e Nutrição Dicas de Saúde Quiz Alimentação e Saúde Testes de Saúde Online
  • Educação/Profissão
    Educação Integral, Holística e Consciencial Dicas de Educação Profissão, Trabalho e Empregabilidade Quiz Educação
  • Quiz
    Quiz Conhecimentos Gerais Desafios de Lógica e Matemática Quiz Saúde e Nutrição
  • Leitura
    Contos Extraordinários Humor
  • Contato
×

Dicas de Saúde, Alimentação e Nutrição

Alimentação e Nutrição Dicas de Saúde Quiz Alimentação e Saúde Testes de Saúde Online

Dicas de Educação e Profissão

Educação Integral, Holística e Consciencial Dicas de Educação Profissão, Trabalho e Empregabilidade Quiz Educação

Quizzes Conhecimentos Gerais, Saúde e Lógica

Quiz Conhecimentos Gerais Quiz Lógica e Matemática Quiz Alimentação e Saúde

Leitura

Contos Reflexivos Humor Fale Conosco

• Índice Geral: Alimentação e Nutrição

7 Sucos Naturais que irão Restaurar e Manter a Saúde do seu Estômago e Intestino - Parte 2

Autor: Editoria de Saúde Mundo Simples
Alberto Cartago[1]

Texto Revisado e Ampliado: 23 de Março de 2021

Descubra quais são os 7 sucos naturais que, apesar de simples, ocultam um extraordinário poder de cura, com potencial para restaurar e manter a saúde do seu Estômago e Intestino...

Suco de Grama de Trigo Orgânico

"O principal entrave à alimentação saudável são nossos antigos hábitos nada saudáveis..."

Suco de Maçã

O suco natural é antiviral e aumenta a imunidade combatendo Resfriados e Gripes. Ajuda na Digestão difícil e a regular o grau de Acidez Estomacal.

Promove o bom funcionamento do fígado e dos intestinos.

Alivia a Gastrite, Úlcera péptica e a Síndrome do Cólon irritável.

A Pectina, uma das substâncias mais importantes da fruta, é um desintoxicante natural e ajuda a tratar da Prisão de Ventre.

Não deixe de Ver Também

Broto de Amêndoa, um Milagroso Alimento Funcional capaz de Curar muitos Males

É um bom alimento para Diabéticos uma vez que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue; reduz o colesterol e combate a pressão alta.

Bom também para eliminar o excesso de líquidos do corpo, as toxinas e metais pesados como mercúrio e chumbo. É um consagrado agente para combater a Gota, atuando também contra a Artrite e problemas de pele.

Em algumas pessoas mais sensíveis poderá provocar uma Constipação suave ou Indigestão, que logo desaparecem, à medida em que o corpo se adapta.

Veja também o artigo: As Propriedades Terapêuticas do Vinagre Orgânico de Maçã, nesse mesmo site.

Como fazer:

Bater 1 maçã lavada, com ou sem casca, junto com 300/400ml de água.

Pode-se coar ou tomar com suas fibras, mas deve ser consumido na hora. Não dá pra guardar na geladeira, pois a maçã, como Pera e Caju, oxida rápido.

Suco de Couve

Riquíssimo em Clorofila e pleno das vitaminas A, C, B1, B2, B3, B5, K. Possui ainda minerais como, Magnésio, Cálcio, Fósforo, Enxofre, Ferro, Silício, etc.

É um Poderoso anti-inflamatório, cicatrizante natural e antioxidante; protege e restaura as paredes gástricas e intestinais.

Não deixe de Ver Também

15 Dicas de Saúde que Você Precisa Conhecer com Urgência

Contém Glucosinolatos, que são substâncias capazes de impedir o aparecimento de Câncer de Cólon, Mama, Bexiga, Próstata, Ovário e Gástrico.

Reduz o colesterol e é um notório queimador de gordura. Eficiente agente Antiúlcera e protetor do estômago e intestinos. Atua ainda contra Gastrite, Hiperacidez estomacal e Refluxo.

É um dos alimentos mais importantes para prevenir o aparecimento da Osteoporose e também para combater o mesmo mal. Atua contra a Celulite e Flacidez da pele; desintoxica e regula os hormônios.

Um copo do suco possui em média 30 calorias. De fácil digestão é o aporte perfeito para quem deseja ter boa saúde intestinal e estomacal.

Como fazer:

Depois de lavada, bater uma folha grande ou duas médias em 300 ml de água filtrada, coar, e tomar na hora.

Não é adequado para conservar em geladeira.

Suco de Pera com Melão

Ideal para resolver problemas intestinais. São duas frutas conhecidas por suas propriedades calmantes, especialmente quando o assunto é o trato digestivo, onde não apenas eliminam as inflamações, como também ajudam a regular e manter o funcionamento saudável dos órgãos intestinais.

As frutas isoladas são ricas em vitaminas, tais como, A e C, minerais e fitoquímicos essenciais à saúde do corpo. É claro que combinadas terão suas propriedades nutricionais potencializadas.

Combate irritações e inflamações do trato digestivo, Azia, Dispepsia nervosa, Gastrite, Síndrome do cólon irritável, Colite e Diverticulite.

Não deixe de Ver Também

Conheça os 25 Benefícios Comprovados do Suco Verde de Grama de Trigo Orgânica

Sua ação diurética ajuda a eliminar toxinas e Ácido úrico. É recomendado para quem sofre de Gota ou tem problemas de retenção de líquidos.

O Melão contém Glutamina e é rico em Potássio. Atua ainda como um eficiente agente para regeneração muscular e tonificação da pele e controle da pressão arterial.

Observação Importante:

Pessoas com problemas renais podem acumular mais potássio no organismo que o necessário, o que pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Eis o motivo pelo qual deverão consultar seu médico antes de incluir o Melão à sua dieta alimentar regular.

Como fazer:

¼ de um Melão médio descascado e 1 Pera descascada e sem caroço.

Bater no liquidificador ou mixer com 200 ml de água; não é necessário açúcar.

Tomar em seguida, pois a Pera oxida rápido. Caso queira aproveitar as fibras não precisa coar, embora alguns o prefiram coado.

Não serve para guardar na geladeira uma vez que oxida ou azeda rápido.

Continuar Lendo...
  • « Anterior
  • 1
  • 2
  • 3
  • Próxima »

Cadastro Newsletter:

Fique por dentro das novidades do Site

Notas:

[1]
Veja notas sobre o Autor na página seguinte.

Nota de Copyright ©
Proibida a reprodução para fins comerciais sem a autorização expressa do autor ou site.

• Outros Artigos que Recomendamos...

Mundo Simples.
Email: contato@mundosimples.com.br

Quiz Saúde e Bem Estar
© Copyright 2021 - https://www.mundosimples.com.br - Todos os Direitos Reservados
É Proibida a Reprodução Total ou Parcial de Qualquer Conteúdo deste Site para Fins Comerciais
Termos de Uso
Fale Conosco - contato@mundosimples.com.br