Autor: Editoria de Saúde Mundo Simples
Alberto Cartago[1]
Texto Revisado e Ampliado: 23 de Março de 2021
O suco natural é antiviral e aumenta a imunidade combatendo Resfriados e Gripes. Ajuda na Digestão difícil e a regular o grau de Acidez Estomacal.
Promove o bom funcionamento do fígado e dos intestinos.
Alivia a Gastrite, Úlcera péptica e a Síndrome do Cólon irritável.
A Pectina, uma das substâncias mais importantes da fruta, é um desintoxicante natural e ajuda a tratar da Prisão de Ventre.
É um bom alimento para Diabéticos uma vez que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue; reduz o colesterol e combate a pressão alta.
Bom também para eliminar o excesso de líquidos do corpo, as toxinas e metais pesados como mercúrio e chumbo. É um consagrado agente para combater a Gota, atuando também contra a Artrite e problemas de pele.
Em algumas pessoas mais sensíveis poderá provocar uma Constipação suave ou Indigestão, que logo desaparecem, à medida em que o corpo se adapta.
Veja também o artigo: As Propriedades Terapêuticas do Vinagre Orgânico de Maçã, nesse mesmo site.
Bater 1 maçã lavada, com ou sem casca, junto com 300/400ml de água.
Pode-se coar ou tomar com suas fibras, mas deve ser consumido na hora. Não dá pra guardar na geladeira, pois a maçã, como Pera e Caju, oxida rápido.
Riquíssimo em Clorofila e pleno das vitaminas A, C, B1, B2, B3, B5, K. Possui ainda minerais como, Magnésio, Cálcio, Fósforo, Enxofre, Ferro, Silício, etc.
É um Poderoso anti-inflamatório, cicatrizante natural e antioxidante; protege e restaura as paredes gástricas e intestinais.
Contém Glucosinolatos, que são substâncias capazes de impedir o aparecimento de Câncer de Cólon, Mama, Bexiga, Próstata, Ovário e Gástrico.
Reduz o colesterol e é um notório queimador de gordura. Eficiente agente Antiúlcera e protetor do estômago e intestinos. Atua ainda contra Gastrite, Hiperacidez estomacal e Refluxo.
É um dos alimentos mais importantes para prevenir o aparecimento da Osteoporose e também para combater o mesmo mal. Atua contra a Celulite e Flacidez da pele; desintoxica e regula os hormônios.
Um copo do suco possui em média 30 calorias. De fácil digestão é o aporte perfeito para quem deseja ter boa saúde intestinal e estomacal.
Depois de lavada, bater uma folha grande ou duas médias em 300 ml de água filtrada, coar, e tomar na hora.
Não é adequado para conservar em geladeira.
Ideal para resolver problemas intestinais. São duas frutas conhecidas por suas propriedades calmantes, especialmente quando o assunto é o trato digestivo, onde não apenas eliminam as inflamações, como também ajudam a regular e manter o funcionamento saudável dos órgãos intestinais.
As frutas isoladas são ricas em vitaminas, tais como, A e C, minerais e fitoquímicos essenciais à saúde do corpo. É claro que combinadas terão suas propriedades nutricionais potencializadas.
Combate irritações e inflamações do trato digestivo, Azia, Dispepsia nervosa, Gastrite, Síndrome do cólon irritável, Colite e Diverticulite.
Sua ação diurética ajuda a eliminar toxinas e Ácido úrico. É recomendado para quem sofre de Gota ou tem problemas de retenção de líquidos.
O Melão contém Glutamina e é rico em Potássio. Atua ainda como um eficiente agente para regeneração muscular e tonificação da pele e controle da pressão arterial.
¼ de um Melão médio descascado e 1 Pera descascada e sem caroço.
Bater no liquidificador ou mixer com 200 ml de água; não é necessário açúcar.
Tomar em seguida, pois a Pera oxida rápido. Caso queira aproveitar as fibras não precisa coar, embora alguns o prefiram coado.
Não serve para guardar na geladeira uma vez que oxida ou azeda rápido.
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